问电话恐惧症怎么克服
详
（女，23岁）我特别不喜欢接打电话，去医院咨询了心理医生，心理医生说可能是电话恐惧症。想了解一下电话恐惧症怎么克服？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
电话恐惧症可以使用系统脱敏法，让患者对电话的恐惧情绪减轻，直至不再害怕。如果系统脱敏法无法改变患者对电话的恐惧情绪可以借助帕罗西丁、舍曲林等药物来改善。患有电话恐惧症的患者平时要学会转移自己的注意力，尽量放松精神状态，不要总想着自己恐惧的事情也能够缓解电话恐惧症的症状。