很有可能是患上了失眠，失眠可能是由于神经衰弱或者是精神过度紧张引起的，还有可能是思虑过度，会出现入睡困难或者是睡眠比较浅，并且还会导致睡眠质量受到影响。可以配合医生口服营养神经或者是使用安神的药物进行治疗，而且在晚上睡觉之前尽量不要喝咖啡，否则很有可能会导致神经兴奋，从而影响到睡眠。