通常需要在医生指导下使用抗抑郁和抗焦虑的药最好，能够改善患者狂躁和郁郁寡欢以及悲观厌世症状，还可以控制病情发展，较严重时需要结合心理疏导，能够起到良好治疗效果。双向情感障碍可能是长时间精神处在紧绷状态或是工作压力较大等多种原因引起。平时要多参加户外活动，放松身心。