惊恐障碍是属于一种焦虑症，一般是不会转变成精神病的，如果还是比较担心，可以去看一下心理医生。精神病是指一些比较严重的精神疾病，比如有精神分裂人格障碍的，这就必须要到精神病医院进行治疗了，精神病患者平时一定要注意休息，避免对患者精神上出现刺激，可以多带患者到室外去散散步。