可能是气血不足或者是贫血引起的，也有可能是营养不良造成的，另外与低血压也有一定关系。可以通过合理饮食习惯进行调理，饮食上多吃一些富含维生素和优质蛋白质食物，补充体内所需要的营养物质。如果症状长时间得不到好转需要去医院做全面检查，必要的时候在医生指导下服用益气补血药物。