心跳快睡不着觉一般可以使用热水泡脚，这样可以促进身体里的血液循环，也有助于睡眠。心跳快可能是交感神经过于兴奋引起的，可能是在睡觉前看的比较兴奋的电影导致的，如果心跳出现明显的增快，可能是心律失常导致的，可以到医院进行心电图检查，明确病因后再对症治疗。