宝宝在三个月的时候睡眠时间应该保持在18个小时左右。白天睡眠次数最好保持在4次，夜间睡眠时间也需要保持在10到11个小时，足够的睡眠时间，能够促进大脑发育，孩子生长发育也是有好处的，如果宝宝的睡眠时间特别短，就会影响到孩子生长发育，就要考虑是缺钙所引起，并且跟环境比较嘈杂也是有关系的。