可以通过患者平时的睡眠状况及心情脾气，来判断是否得产后抑郁症。一般在小孩出生以后，妈妈的荷尔蒙分泌会发生一些变化，这会使产妇觉得心情比较低落，情绪不安有波动，一般这种状况在两周左右就会消散。也有部分产妇在两周之后这种情况没有消失，反而更加恶化。出现愤怒，恼怒，严重者还会出现有自杀的倾向。