精神恍惚，每天就像在做梦一样，这可能是神经衰弱的一种表现，也可能是因为气血亏虚所造成的心脾失养的症状。当出现这种症状的时候，可以喝一些安神补脑的药品，或者是平常多喝一些蜂蜜水以及牛奶。多吃一些含维生素或者是提高抵抗力的食物。每天还要多注意锻炼身体，多参加一些户外活动，这样可能对病情恢复有一定的帮助。