老人不睡觉可能是失眠障碍或者有心事。由于随着年龄的增长，机体也会随之退化，所以会影响到正常的睡眠质量，如果在白天睡的时间太多，也会导致晚上没有困意，可以在医嘱下吃宁心安神的药治疗，在睡觉前也可以喝杯牛奶，能补充人体所需求的蛋白质和钙，还有利于让睡眠质量达到提高。