心情抑郁看精神科。抑郁通常属于一种精神类的疾病，一般是由于精神压力过大和情绪低落或者是过于悲伤，还有可能是与睡眠质量差或者是内分泌紊乱等都可能会造成心情抑郁。心情抑郁的患者可以适当的做一些锻炼，多与人接触，转移一下自己的注意力，能够有效的缓解，必要时可以遵嘱医生嘱托服用药物治疗。