可能会导致精神不振，也会出现容易疲劳。还会伴随着免疫功能下降，容易出现感冒的情况，如果长时间的睡眠不足，脑细胞没有得到充分的休息，就会出现浑身乏力和头晕、恶心，会导致生活质量下降，还会伴随着眼睛周围的血液循环。可以通过营养神经药物来治疗，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，能够提高睡眠质量。