可能是气虚引起的，也有可能是作息不规律或者是经常做重体力活动造成的，另外与脑部供血不足也有一定关系，可以适当服用补气益血药物进行调理，在平时也要多吃一些有营养的食物。如果长时间得不到缓解，需要去医院做相关检查，根据检查结果制定相应治疗方案。在恢复期间要多进行体育锻炼，增强抗病能力。