睡眠障碍可能是因为精神过度紧张或者是内分泌失调引起的现象，可以口服安神补脑液的药物进行调理，同时还可以使用针灸和按摩的方法进行改善。如果长期出现睡眠障碍的情况下，有可能会引起抑郁症或者是神经衰弱的现象，还可以服用营养神经和调理神经的药物进行治疗。