一般可以在医生指导下口服调理神经和维护神经药物来治疗，也可以适量配入安神补脑药品，这些药物对于平时所引起的失眠能够起到作用。失眠有可能是长期处于精神压力大状态下所形成，也不排除是神经衰弱和植物神经紊乱，要改掉自身不良生活习惯，做到早睡早起、适当放松心情，到户外参加体育锻炼。