高中生失眠喝什么药好

(女,18岁)最近一段时间因为精神过于紧张的原因,我出现了睡眠质量差的症状,想要通过药物进行改善,高中生失眠喝什么药好?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

通常需要口服安神补脑的药物或者是营养神经的药物,能够使症状得到明显的改善,中成药不会有太大的副作用。通常出现失眠一般是学习压力较大或者精神过于紧张焦虑所引起,也可能是长期熬夜导致的精神衰弱,造成的失眠症状。需要合理安排作息时间和学习时间,并且适当进行运动。

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