你配合医生吃一些抗抑郁的药物来进行治疗，也可以通过心理疏导的方法来进行治疗。得了抑郁症主要是一种心理方面出现了改变导致的疾病，抑郁症严重的情况下会导致出现性自杀或者是想杀人的倾向，在治疗期间要选择正规的三甲医院。要观察一下病人是否有长时间睡眠质量下降的症状。