容易焦虑的原因

(男,26岁)这段时间我的脾气特别的暴躁,经常会出现焦虑不安的情绪,睡眠质量也明显不好。容易焦虑的原因是什么?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

很可能是精神长时间,处在紧张的状态下,或者是生活工作压力比较大,心情不好等因素所引起,也有可能是得了焦虑症所导致。有必要者可以到正规的神经内科医院做详细的检查,要尽早在医生指导下使用抗焦虑的药物来进行治疗。平时在生活当中要及时的调整好心情,要保持良好的心情,避免情绪紧张。

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