可能是过度劳累或者是白天工作压力太大所引起，可能是偏头痛或者是脑供血不足所导致，不排除是随着年龄增长，血管腔变得狭窄所引起。在晚上出现缺氧以及缺血状态时，会影响到正常睡眠，通过口服营养神经以及改善脑部循环药物，能够帮助症状得到缓解。平时在晚上睡觉前可以用热水泡脚，能够促进血液循环，帮助症状得到缓解。