睡眠障碍可以在医生指导下口服营养神经药物进行治疗，平时也可适当的采取头部两侧顺时针按摩，促动血液循环以及减少脑部压力，对病情也能起到辅助。睡眠障碍大多数是由于脑神经缺氧以及供血不足导致，短时间内可能还伴随着头晕脑胀以及面色不佳等症状，严重者可能还会诱发抑郁症。