最近老想吃肉怎么回事

(男,36岁)从上个礼拜开始我的食欲就明显增加,总是感觉吃不饱,容易饥饿,还很想吃肉,老想吃肉怎么回事?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能是长时间没有吃肉,也有可能是条件反射引起,跟平时喜欢吃肉有很大关系,已经形成了习惯,跟身体需求或者是生长发育也有很大关系。肉类当中的脂肪和蛋白质都比较丰富,对于发育有至关重要的作用,身体代谢旺盛的时候就会很容易想吃肉。吃肉的时候也应该控制好量,不能够一次性吃太多。

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