孩子在睡觉的时候如果出现有惊醒情况发生，主要的原因是因为孩子在白天吓被到。在平时孩子晚上睡觉的时候，一定要给宝宝盖上被子。尽量到晚上睡觉的时候去观察一下宝宝。看一下宝宝的情况。要控制宝宝的情绪，保持睡眠。可以进行多运动，多跟朋友玩耍。这样可以转移注意力。可以去医院查一下宝宝是否有维生素D或者钙的缺乏。如果检查没有任何结果，那就需要在生活上加强护理，问一下宝宝有没有什么觉得恐惧的事情。