喝了酒睡不着觉是怎么回事

(男,27岁)我平常不喜欢喝酒,昨天晚上下班之后和同事出去聚餐,喝了两杯酒,喝完酒之后整晚上都没有睡觉。喝了酒睡不着觉是怎么回事?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

因为酒精刺激大脑神经细胞,起到兴奋的作用,导致患者出现睡眠障碍。由于个人体质的原因,再喝完酒之后的表现不一样,有个别的人在喝完酒之后会很快入睡,而有的人在喝完酒之后会特别兴奋,出现失眠的状态。喝完酒之后一定要大量的喝白开水,促进体内的酒精通过代谢的方法尽快排除体外,减少对身体的伤害。

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