老人不睡觉是什么预兆

(女,69岁)我奶奶最近晚上总是睡不着觉,她告诉我她很难过,我很害怕奶奶是出了什么问题,想问老人不睡觉是什么预兆?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

老人晚上不睡觉可能是由于失眠的原因导致的,并且可能是由于心里有事造成,并且人们在年龄大了之后,晚上睡不着觉的情况是比较常见的,建议老人们可以喝一些安神补脑液等药物帮助睡眠,并且在日常生活中还可以做一些自己感兴趣的事情,并且对于老人来说更要注意平时生活中的休息,老人在晚上睡觉前可以泡泡脚,饮食要吃一些清淡的。

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