脚底发烫睡不着，考虑就是因为肝肾阴虚，可以口服六味地黄丸或者是谷维素等进行治疗，另外也要去医院进行下肢血管彩超检查，需要排除是疾病而引起的，可以通过针灸或者是按摩和拔火罐的方法进行治疗。同时应该要注意身体保暖，平时要多喝水，另外也可以去中医检查一下辨证治疗，然后口服中药进行调理。