焦虑症导致的头晕太难受，想要进行缓解，首先可以选用药物治疗。焦虑症是一种普遍的心理障碍，常常会伴有头晕心悸，呼吸困难。焦虑症引起的眩晕症状主要是一种心态不能够稳定导致的头晕目转。患者可以采用中药治疗，也可以用物理疗法和音乐疗法来调整心态。焦虑症首先要放正好心态，然后让症状得以缓解。