会出现失眠脑袋嗡嗡响的这种情况，多是因为神经衰弱导致的。可以考虑在医生的指导下服用一些具有营养神经效果的中成药，也可考虑适当的服用一些具有安神镇静效果的药物来促进睡眠。每天晚上睡觉前的时候可以使用热水泡泡脚，或者是喝上一杯热牛奶，这样也能够帮助提升睡眠质量。