问轻微精神病能自愈吗
详
（女，34岁）我今年遭遇很多挫折，导致我精神恍惚，失眠。因为我还沉浸在过去的事情里，所以我有轻微的幻觉，偶尔自言自语。医生说，我是有轻微的精神病。但是，我知道治疗的药一般副作用特别大，我能自愈吗？
精选回答
刘毅君副主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科
轻微精神病有可能会出现自愈情况，因为属于一种心理障碍疾病，适当的陪患者多聊天以及户外运动，释放心理压力以及脑部神经压力，对于病情也能起到调理。同时在恢复期间一定要减缓工作量，不要过多的熬夜以及玩电子产品，避免脑压力过大导致病情二次复发以及加重情况。