天天睡觉睡不够没有精神，可能是睡眠质量不好，也有可能是睡时间太少的原因，并且不排除可能是亚健康状态、湿气过重。如果经常吃过多的冷饮，或者是长时间待在潮湿的环境中，就会使患者体内湿气过重，因此就会出现天天睡觉睡不够没有精神的状态，并且还可能会出现舌苔厚腻以及精神萎靡的症状。患者可以通过拔罐或者是艾灸的方式来进行治疗。