睡眠面膜也就是在晚上睡觉之前，使用睡眠面膜敷于脸上直接进行睡觉的一种面膜，免于清洗。具体操作步骤如下，首先先使用洁面乳将面部清洗干净，做完基本的护肤之后，接着取适量睡眠面膜在掌心轻轻抹开，然后敷在面部，尽量避开眼睛部位，由上而下慢慢均匀涂抹，一边慢慢吸收一边可以进行睡眠。