可以在专业医师的指导下通过心理辅导来治疗，发病和心理因素有很大的关系，大多数抑郁症患者会有闷闷不乐、兴趣减退或者是记忆不好等症状，在病情严重时还会导致悲观厌世。还可以配合抗抑郁的药物共同治疗，在生活中要多参加社交活动，能够转移自身的注意力。避免让患者一个人待在家里。