通常是长期的睡眠不足导致的，也可能是贫血引起的。患者就会出现犯困和想睡觉的症状，如果长时间得不到治疗，也会出现脸色苍白和头晕头痛等症状，需要到医院进行血常规检查，如果确诊是贫血，在医生的指导下服用一些阿卡波糖类的药物来进行治疗，在平时生活中不要熬夜，保证睡眠的充足。