一般是可以吃西洋参的。西洋参里面含有皂苷的成分，能够增强中枢神经，有助于起到静心凝神和消除疲劳的作用，也能够起到增强记忆力的作用，通常是用于治疗失眠烦躁和记忆力衰退的症状，也有助于改善老年痴呆的作用。而且服用西洋参还能够起到保护心血管系统疾病的作用，有助于提高身体的免疫力，促进血液活力。