焦虑症光吃舒肝解郁胶囊也是可以的，但是不同程度的病情效果也是不同，是可以帮助缓解精神焦虑和梳理肝气起到缓解辅助作用。病情比较严重时，治疗效果并不怎么明显，还是需要在医生的指导下用其它药物结合治疗，在日常生活中，要保持良好的心态，多参加户外活动等。