一岁宝宝每天睡眠时间是多少

(女,1岁)发现我家宝宝每天睡的时间很很担心孩子脑部会出现什么问题,一岁宝宝每天睡眠时间是多少?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

大概在13个小时左右,由于孩子在一岁的时,只有保证充足的睡眠,才有利于身体成长以及大脑发育。这时睡眠时间没有达到或者是睡眠质量差,可能是因为缺钙引起,要带孩子到医院进行微量元素检测,及时遵医嘱服用钙剂来补充。在睡觉时要创造一个良好睡眠环境,不要只室内温度太高或者是周围太嘈杂。

扩展阅读