一般避免摄入油炸性食物，同时减少辛辣以及刺激性食物，会引起严重的消化不良情况，并且对于治疗疾病没有明显的帮助，反而会使疾病加重。可以多吃一些富含蛋白质以及高营养的食物，能够提高机体免疫力，同时具备抵抗疾病的能力。通常出现焦虑症一般是压力过大导致，也可能是精神受创或者不良因素引起的。