可以对局部进行适当的热敷，能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解疼痛的症状。在怀孕的过程中如果出现了腿部疼痛，可能是随着胎儿体积慢慢增大，会压迫女性骨盆肌肉，刺激神经引起腿部疼痛，也可能和缺钙有一定关系，在怀孕期间应该多吃一些含有钙物质比较丰富食物，能够缓解症状。