紧张腿抖一般情况下需要在医生的指导下，通过抗精神病类的药物治疗，也可以通过抗焦虑的药物进行治疗，同时也可以通过营养神经的药物进行治疗。具体的用药量和用药种类，一般要在医生的指导下，通常需要根据病情的轻重程度，以及个人的体质进行决定。调理期间要避免情绪过度紧张，需要适当的参加户外锻炼，释放自身的压力。