其实这个主要是看它的分数，整个的自评量表里面的总分是160分，每一个项都有着对应着不同的分数，可以根据自己的情况来选择适合的分数，如果总分比较高的话，那就说明自己可能会存在着一些心理方面的问题，需要做进一步的检查，可以选择及时就医检查。