需要在医生指导下口服抗抑郁和抗焦虑的药物来进行治疗，也可以同时配合营养神经的药物来进行缓解，具体的用法用量需要根据个人的病情轻重程度决定。抑郁症或者是焦虑症可能是受到应激性事件引起的，比如父母离婚、工作不如意、亲人离世等，在发病期间通常会出现胡思乱想、唉声叹气、情绪呆滞等。