轻度的抑郁症也是属于一种心理的问题，精神类的问题。大部分由于性格的因素或是环境的因素，遗传的因素，会造成不同程度的情绪低落。如果遇有心理压力过大，工作压力过大，不良的刺激这种情绪就会更明显。所以轻度抑郁症也不是很普遍，精神类的疾病发病率相对比较低。适当的药物治疗心理调整也会稳定。