儿童多梦怎么调理

(女,5岁)最近这段时间我家宝宝总是会在半夜惊醒,而且还会出现哭泣的情况,宝宝告诉我说她做了噩梦,已经持续了很长一段时间了。儿童多梦怎么调理?

精选回答

杨栋副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 心身医学科

儿童多梦可以在医生的指导下口服一些葡萄糖酸钙来进行调理,因为当体内缺钙的时候,就会导致睡眠质量下降,从而会出现多梦的情况。在孩子睡觉之前,最好不要让孩子看一些恐怖电影,因为会使精神受到一定的刺激,从而会出现做梦的情况。同时在睡觉之前最好不要吃太多东西。

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