一般可以使用中成药物来进行调理，比如甜梦胶囊或者是早日安神胶囊以及舒眠胶囊等，但是在应用的时候需要严格的按照医嘱来合理的服用，可以帮助睡眠改善。也可以严格的按照医嘱来应用安眠药物进行治疗，比如右佐匹克隆以及艾司唑仑，同时也可以配合抗抑郁的药物，比如阿戈美拉汀或者是曲唑酮还提高睡眠质量。