晚上做梦很累醒来浑身乏力

(女,20岁)我前两天由于精神过度紧张,在晚上睡觉时晚上做梦很累,心来浑身乏力,晚上做梦很累醒来浑身乏力是怎么回事?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

晚上做梦很累醒来浑身乏力可能是睡眠障碍所引起,一般症状会表现出失眠多梦、急躁等症状,可以在医生指导下服用谷维素以及安神补脑液等药物来进行调理。当过于劳累或者长期失眠,也可能会引起晚上做梦醒来浑身乏力现象发生,可以通过调整生活作息以及适当运动,可以使症状得到改善。

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