通常需要晚上睡觉时调整睡眠的姿势。男人经常打呼噜很可能是患上了鼻息肉、鼻窦炎等问题所导致。当病情长期没有恢复时，需要及时到医院就诊，并配合医生做鼻腔镜等方面的检查，有利于排除病因。确诊是鼻窦炎的原因，通常需要配合医生使用足量的抗生素来控制感染。症状严重者需要考虑采取手术的方式来进行治疗。