可以采取热敷或者按摩的方式调理，能够促进腹部的血液循环，从而减轻腹胀和腹痛的症状。在调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，可以通过消炎止痛或者解热镇痛的药物调理，服用以后能够起到缓解疼痛作用。同时要明确肚子疼痛的原因，可能存在着凉或者炎症性病变，需要进行病原处治疗。