可以通过心理医生的疏导来让抑郁症患者走出来。一般是由于环境因素造成大脑中的神经递质失衡造成的，有可能是由于从小心理受到创伤导致会出现情绪低落、思维迟缓、悲伤的表现。也可以配合医生的叮嘱服用抗抑郁药物和营养神经药物来治疗。平时也可以培养自己的兴趣爱好来缓解抑郁症的表现。