16岁叛逆期晚上不睡觉一般主要是缓解心理的紧张，可能是紧张的心理压力所导致的，如果缓解不了的话，可以通过一些药物来进行缓解具体的使用方法，最好是到正规的医院做检测和治疗。而且孩子出现了叛逆期，这段时间不要责骂以及打骂孩子很可能会导致一定的疾病加重，会形成一定的抑郁症，平时一定要多跟孩子进行交流和沟通，避免疾病加重。