20几岁总是瞌睡没精神还犯困

(男,20岁)朋友的弟弟,最近这几天在工作室总是瞌睡没精神,不知道是怎么回事?请问20几岁总是瞌睡没精神还犯困是怎么回事?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

27岁总是瞌睡没精神还犯困可能是身体出现了一些疾病导致的,也可能是晚上经常熬夜引起白天没精神,或者白天工作比较繁重,导致心理疾病引起的现象。患者可以适当的进行体育锻炼,放松心情,增强身体的体质,养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。必要时也可以到正规的医院进行检查,配合医生对症治疗。

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