睡眠太好了是不是有毛病

(男,35岁)我在上班的时候,经常听同事说自己的睡眠特别的好,而且晚上打雷下雨都听不见,睡眠太好了是不是有毛病?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

睡眠太好了没有毛病,这种情况表明自身的新陈代谢功能特别的好,证明身体处于健康的状态。如果平时出现了失眠或者头晕头痛的症状,这种情况可能由于睡眠不足导致的,需要在医生的指导下,口服安神补脑的药物进行调理治疗。在平时生活中要养成良好的作息时间,需要保持愉悦的心情。

扩展阅读